如果出现了更年期失眠的症状，可以选择以下就诊方式：
1、神经内科：更年期失眠可考虑与神经功能紊乱有关，可以到神经内科就诊，一般可以服用调节植物神经功能的药物进行治疗，比如谷维素片等。
2、内分泌科：可能是更年期体内雌激素分泌过少，引起内分泌失调，从而导致更年期出现失眠的情况。出现此类情况，一般可挂内分泌科就诊，调节内分泌稳定。
3、妇科：如果更年期出现阴道干涩、情绪不佳、燥热等症状，从而导致失眠，可能是卵巢功能减退引起，还可挂妇科就诊。
4、睡眠专科：如果更年期失眠的情况比较严重，可以到睡眠专科就诊，可以在专业医师的指导下通过服用安眠药物进行治疗，比如佐匹克隆片等。
总之，如果出现了更年期失眠的症状，最好及时就医，咨询专业医生的意见，以便得到更好的治疗。同时，需要注意保持规律的生活习惯、注意情绪方面的调节、适当进行运动锻炼等，以促进身心健康。
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