乳腺增生出现的肿块需要经过一段时间才会彻底消除，患者在治疗期间不要操之过急，可以服用中成药物慢慢调理，其中这种疾病的预后效果相当不错，只要接受正规治疗的患者都不会再出现后遗症，但是针对于一些病情比较危急的患者就可能需要手术切除治疗，才可以让乳腺肿块消除掉。
（一）治疗
主要是对症治疗，绝大多数病人不需要外科手术治疗，一般首选中药或中成药调理，包括疏肝理气，调和冲任，软坚散结及调整卵巢功能。目前维生素类药物常为本病治疗的辅助用药，根据病情特点不同，也可选用激素类药物联合治疗。对局限性增生病，应在月经后一周至10天内复查，若肿块变软、缩小或消退，则可予以观察或继续治疗。若肿块无明显消退者，应予空芯针活检或局部切除并作快速病理检查。对活检证实有不典型上皮增生者，有对侧乳腺癌或有乳腺癌家族史等高危因素者，以及年龄大，肿块周围乳腺组织增生也较明显者，可作单纯乳房切除术。若无上述情况，可作肿块切除后密切随访，定期复查。
（二）预后
乳腺囊性增生病与乳腺癌的关系尚不明确，但流行病学研究提示乳腺囊性增生病患者以后发生乳腺癌的机会为正常人群的2～4倍，因此，定期乳腺体检尤为重要，目前临床推荐30～40岁患者每年进行一次乳腺专科检查，40岁以上患者每半年进行1次乳腺专科检查。
自我检查：
通过自我检查对乳腺疾病的发现起着决定作用，女性朋友了解一些乳房自我检查的知识尤为重要。自我检查时间应在月经之后的一周～两周进行。乳腺增生自我检查方法如下：
视：站在镜子前双手下垂或双手叉腰，仔细观察双侧乳腺是否大小对称，皮肤及乳头是否有凹陷或湿疹，有无红肿，有无不正常突起等。
触：左手上举或叉腰，用右手检查左乳，以指腹轻压乳房，触摸是否有硬块，由乳头开始做环状顺时针方向检查，触摸时手掌要平伸，四指并拢，用食指、中指、无名指的末端指腹按顺序轻扪乳房的外上、外下、内下、内上区域，最后是乳房中间的乳头及乳晕区。检查时不可用手指抓捏乳腺组织，否则会把抓捏到的乳腺组织误认为肿块。如发现乳腺内肿物或出现乳头溢液等情况及时就医，避免耽误病情。
