导致胆热痰扰发生的原因主要是情绪不稳定,心情不好、上火和心神不安等。可以去找中医把脉,通过中药进行调理,平时还应该注意多休息,保持良好的心态,避免忧思过度,保持作息规律,保证充足睡眠,避免熬夜,饮食上应该吃得清淡一些,避免食用辛辣刺激性的食物。 2021-09-16