睡醒浑身酸痛乏力感觉疲惫是长时间熬夜,也有可能是精神压力太大原因引起。在熬夜的时候身体得不到休息,这时候就会出现浑身酸痛乏力,精神压力太大也会出现这种状况,需要放松神经,还要创造安静舒适生命环境,才能使身体各个组织得到休息。要做到早睡早起,也可以适当做一些户外活动。 2023-03-24