宝宝便秘是否可以吃苹果，需要根据具体情况进行分析，不能一概而论。如果食用后出现异常情况，需要及时到医院就诊。
1、可能可以的情况：苹果富含膳食纤维，其中的果胶和纤维素可以促进肠道蠕动、增加粪便体积、软化粪便，从而缓解便秘症状。适当食用对宝宝的健康有益，但是要注意摄入量。
2、可能不可以的情况：如果宝宝对苹果过敏或者患有胃炎、消化不良等消化系统疾病，通常不建议宝宝食用，否则可能会出现红疹、瘙痒、腹泻、腹痛等症状，影响宝宝的身体健康。
如果宝宝便秘症状较严重，建议及时就医，寻求专业医生的指导和治疗。生活中要注意调整饮食，增加饮水量，可以预防便秘的发生。
