肠道干燥导致的便秘，可以通过补充水分、饮食调理、户外锻炼、定时排便、服用药物等多种方式缓解，建议及时到正规的医院进行治疗。
1、补充水分：患者平时需要适当饮用温热的水，可以促进肠道黏膜润滑，也能够增加大便体积，有利于大便排出体外。
2、饮食调理：患者需要调整饮食结构，可以适当吃一些黄瓜、生菜花、椰菜等食物，避免经常吃炸鸡、肥肉等食物。
3、户外锻炼：可以多到户外活动身体，可以有效加快身体的新陈代谢，促进大便排出。
4、定时排便：平时需要养成规律的排便习惯，做到定时排便，避免长时间蹲坐。
5、服用药物：如果便秘的时间比较长，伴随大便干结、排便困难等症状，可以遵医嘱服用比沙可啶肠溶片、乳果糖口服溶液等药物改善症状。
平时需要密切关注身体的变化情况，做好相关记录。如果症状持续没有好转，需要及时就诊。
