如何快速解决的说法通常不太准确，两岁宝宝便秘可以通过补充水分、增加运动量、饮食调理、腹部按摩、药物治疗等方式改善，需要根据情况采取有效的措施缓解。
1、补充水分：宝宝便秘时可以适当饮用温水，能够软化大便，有利于加快大便排出体外。
2、增加运动量：家长可以多带宝宝到户外活动身体，能够加快身体的新陈代谢，但是避免做剧烈运动。
3、饮食调理：可以多吃富含膳食纤维的食物，比如香蕉、苹果、猕猴桃等，可以增强胃肠道消化功能。
4、腹部按摩：家长可以顺时针按摩宝宝的腹部，有助于促进胃肠道蠕动，但是注意力度不可过大。
5、药物治疗：如果便秘的情况持续加重，还出现排便费力、大便干结等症状，可以遵医嘱服用乳酸菌素片、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物治疗。
如果身体出现其他明显的不适症状，应及时去医院就诊，配合医生积极治疗，以免对身体造成不必要的损伤。
