急性淋巴结炎多考虑是不良的生活习惯、剧烈运动、免疫力下降、感染、淋巴瘤等原因引起的，建议及时到正规的医院，根据病因进行针对性治疗。如果症状持续存在，或伴有其他症状时，需要及时去医院进行检查并治疗。
1、不良的生活习惯：长期吃过量的辣椒、生姜等辛辣、刺激性食物，可能会刺激淋巴结，出现肿大的情况，如果没有及时进行规范治疗，可能会出现发炎的症状。此时建议患者改善饮食习惯，可以多吃清淡、易消化的食物，比如面条、粥等，有利于病情恢复。
2、剧烈运动：患者一次性运动量过大，可能会导致肌肉持续性收缩，使肌肉与淋巴管反复摩擦，可能会引起淋巴结炎。可以在医生的操作下通过红外线照射、超短波理疗等方式进行减轻疼痛。
3、免疫力下降：淋巴结属于免疫系统，当免疫力下降时，淋巴结可能会发生炎症反应，如果出现头痛、全身不适等现象，可以遵医嘱服用青霉素V钾片、甲硝唑片等药物治疗。
4、感染：如果本身患有急性上呼吸道感染、急性中耳炎等疾病，没有及时治疗，可能会使细菌侵犯淋巴结细胞，最终诱发急性淋巴结炎。建议在医生的指导下服用盐酸左氧氟沙星胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。
5、淋巴瘤：遗传、病毒感染等因素都可能会诱发淋巴瘤，肿瘤细胞可能会侵犯淋巴结节导致炎症反应。因此，需要按医嘱采取通过放疗、化疗等方式进行治疗。
日常生活中，要注意周围环境卫生，要以清淡饮食为主，可以多吃新鲜的水果、蔬菜，并且进行适当的体育锻炼，能够保持健康体魄，帮助疾病恢复。
