打喷嚏可以保护气道、排出呼吸道内的分泌物，但容易导致局部出血或出现交叉感染，需要及时治疗。
1、好处：打喷嚏可以清洁呼吸道和保护呼吸道黏膜，有助于排除上呼吸道内的异物和分泌物，有利于病情恢复。
2、坏处：在多次打喷嚏后，可能会容易引起鼻黏膜的损伤，导致鼻黏膜肿胀出血，也可能会引起交叉感染，传染给健康的人群。
打喷嚏时要养成良好的习惯，可以用手遮挡或手帕遮挡口鼻，避免交叉感染，平时要做好饮食调理，尽量饮食清淡，避免吃刺激性食物，以免加重打喷嚏的症状。
打喷嚏好处与坏处
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