小声说话声音嘶哑大声说话没事可能是过度用嗓、内火旺盛、急性扁桃体炎、慢性咽炎、声带息肉等原因导致的，根据病因选择合理的方法进行治疗。
1、过度用嗓：长期过度用嗓有可能会引起声音嘶哑，属于正常生理现象，不需要过多担心，减少用嗓的次数能够有所缓解。
2、内火旺盛：不良饮食习惯导致的，可能会引起声音嘶哑或者咽喉疼痛等症状，可以使用双黄连口服液、金银花颗粒、蒲地蓝消炎口服液等药物治疗，在医生指导下用药。
3、急性扁桃体炎：慢性炎症感染引起的，伴有发热或者咳嗽等症状，遵医嘱使用头孢克肟分散片、阿莫西林胶囊、蒲公英颗粒等药物治疗。
4、慢性咽炎：免疫力低下可能会引起慢性炎症感染，咽喉的部位伴有疼痛或者吞咽困难等症状，在医生指导下使用咽炎片、阿奇霉素分散片、罗红霉素胶囊等药物治疗。
5、声带息肉：声带息肉可能会压迫声带组织，导致声音嘶哑，可以通过声带息肉切除术的方法进行治疗。
减少刺激性的食物摄入，比如辣椒或者酒等，可能会对病情恢复造成影响，如果身体上的症状比较严重，需要到正规医院就医。
