窒息抢救需要及时的拨打120、家庭抢救措施、医院抢救措施、心肺复苏，能够避免病情加重。
1、及时拨打120：窒息在发生以后需要及时的拨打120，等待救护车的到来。
2、家庭抢救措施：一般需要将患者俯卧位或者是侧位，清除鼻腔口腔咽喉部位的分泌物，可以尝试海姆立克腹部冲击法。
3、医院抢救措施：需要及时到医院进行抢救治疗，一般可以选择吸氧治疗或者是插管治疗，能够有效的控制病情的发展。
4、心肺复苏：一般需要入院以后及时的进行心肺复苏，及时的解除气道梗阻。
在此期间一定要密切的观察患者情况，积极的治疗，日常生活中也要养成良好生活习惯，需要多参加一些有氧运动，能够达到强身健体的作用。
