经前期综合征大多数是指女性在来月经之前所表现出来的一系列生理症状和情感方面的症状，需要在日常生活当中做出合理调整。
经前期综合征是许多女性都会出现的一种状况，主要是在育龄期女性月经前一周会出现一些身体上的不良表现，大多数会引起头痛和乳房胀痛，也会有精神和行为方面的改变，多数会有注意力不集中以及焦虑等多种情况，可能和体内的激素水平变化有一定关系，也不排除是神经递质异常以及社会因素造成的。
在出现不良症状的时候，需要根据个人情况做出合理调整，尽量多注意休息，也要吃些清淡的食物。
什么是经前期综合征
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