牙龈肿胀可能是不注意口腔卫生、饮食因素、内火旺盛、牙龈炎、牙周炎等原因所导致，需要合理的规范治疗。
1、不注意口腔卫生：没有做好口腔的护理工作，就有可能会导致细菌滋生，从而会导致牙龈肿胀，需要加强口腔护理。
2、饮食因素：短时间内吃了辛辣刺激性的食物，就有可能会导致牙龈的部位受到刺激，会导致牙龈肿胀疼痛，需要做好饮食调理。
3、内火旺盛：体内的内火旺盛就会导致牙龈肿胀疼痛，需要及时遵医嘱使用牛黄解毒丸、黄连上清片、板蓝根颗粒等药物治疗。
4、牙龈炎：牙龈部位受到细菌感染以后，会导致牙龈肿胀、疼痛，需要及时遵医嘱使用甲硝唑片、阿莫西林胶囊、罗红霉素胶囊等药物治疗。
5、牙周炎：跟牙周部位受到炎症感染有密切关系，可以在医生指导下使用盐酸左氧氟沙星胶囊、盐酸多西环素片、布洛芬缓释胶囊等药物来改善。
在日常生活中吃完饭以后，及时刷牙漱口，减少细菌滋生。
