在日常生活中出现良性肿瘤问题的人也是越来越多，而良性肿瘤的类型也有许多种，不同的良性肿瘤所呈现出来的症状会存在较大差异。例如脂肪瘤也成为了较为常见的良性肿瘤，目前临床医学上有助于去除脂肪瘤的方法也是有很多种。但是接下来则给大家介绍了几种消除脂肪瘤的小妙招。
1、冰块涂擦法
发现有脂肪瘤的朋友，可以在冰箱里冻些小冰块；有时间就在脂肪瘤的部位不断的涂擦，用上一些时间，脂肪瘤就会消失不见的。这种方法既简单又方便，还不用花一分钱；更主要的是可以使自身起到保健的作用。
2、磁灸法
相信多数人家会有磁铁，磁灸星许没有，可以用磁铁代替。在脂肪瘤的部位用磁铁粘贴。可以有效的治愈脂肪瘤。是不是很简单而且可以使自身又美观、又健康。
3、青核桃泡蜂蜜法
因为青核桃的皮里面含有一种叫作单啉的物质，这种物质可以去除包块。把二斤蜂蜜中放入七个切好片的青核桃，泡七天后就可以开始服用了。每天早晚各服用一次这种蜂蜜，服用时要加适量的水哈。坚持一段时间就可以让脂肪瘤消失不见。
脂肪瘤的日常调理方法
1、摄入足量的蛋白质
有脂肪瘤的朋友可以在一周内控制吃三到四个鸡蛋的蛋清，蛋黄不要服用；每天要服用二百五十克非全脂类的奶粉；乳酪类的奶制品不要服用。
2、食用油限量
每天最好食用植物油二十克为佳。不能服用猪油、黄油、鸡油、奶油和棕榈油。
3、适量补充维生素
水果和蔬菜可以随便服用。主食以杂粮面米为主，一日的最多服用量在一斤为宜；可以吃些豆类，以一天三十克为宜；豆腐可以吃一百五十克；豆腐干可以吃四十五克，不能服用素什锦、油豆腐、豆腐泡等。
