孕后期腰疼主要是跟胎儿的重心下移有关系，胎儿重心下移会增加腰骶部神经压力，导致腰骶部神经受到挤，而且胎儿入盆之后，腰疼的症状会更加明显，孕妇需要多休息以及适当的走动，调整自己的睡姿以及坐姿进行缓解疼痛，也可以进行背部按摩患者，同时，孕妇体内的激素变化也会引起关节酸胀疼痛。
如果孕妇出现了孕后期腰部疼痛的情况，这种情况主要是与孕后期关节间隙的增大、韧带关节囊的松弛有关。
1.体内激素的不平衡
因为随着孕后期的到来体内激素的不平衡，就会导致关节间隙的增大，以配合病人顺产，从而会导致关节部位酸胀疼痛，特别是对于腰部的关节松弛，很容易引起腰部的疼痛。
2.腰部肌肉韧带劳损
再就是考虑腰部肌肉韧带，以及筋膜的劳损。因为孕后期，孕妇的体重会逐渐的增大，导致腰部的肌肉、韧带、筋膜，受到持续性的过度负重，从而引起肌肉、韧带、筋膜的劳损，就会出现腰部明显疼痛的情况。
3.腰骶部神经压迫
由于增大的子宫向后压迫了腰骶部神经，从而刺激导致的腰部疼痛现象。同时胎儿在入盆以后，还可能会导致尾骨上翘，所以这时候腰疼的症状会更加明显，而且疼痛的部位通常是在腰骶部。由于这时候出现的腰疼，一般是生理性原因引起，而且不能够服用止痛药，来进行对症止痛，所以只能够尽量卧床休息，同时在腰部贴暖宝宝来缓解。
